Motivatsiooni uus tulemine

Olen tänaseks 31+5 nädalat rase. See tähendab seda, et lapse eeldatava sünnini on jäänud veel vaid 58 päeva. See on vähem, kui kaks kuud.
Seinine rasedusaegne kaalutõus on olnud igati okey ja graafikus. Julgen ennustada, et lõplikult kogun endale turjale vast max 11-12 kg titakaalu. Selle kavatsen enamjaolt sünnitusmajja jätta :)

Tänase esmaspäeva puhul käisin ära ka kaalu peal.
01.09 kaalusin ma 76,3 kg.
Täna hommikul näitas kaal 76,8 kg. 11 päevaga olen juurde kasvatanud 0,5 kg titepekki. Hurraaa! :) Paisumine jookseb endiselt kenasti graafikus.
Kogu senise rasedusega olen juurde võtnud 7,8 kg. 

Olin vahepeal oma mõistliku kaalutõusuga nii mugavaks läinud, et lisaks jalutamisele väga muud trenni ei teinudki. Ka dieet oli selline nii ja naa. Alates laupäevast olen aga ennast rohkem liigutama hakanud.
Laupäeval ärkasin 7:22 täitsa ise üles. Lihtsalt niisama. Tegin kohvi ja vedasin oma raseda vaalakere teleka ette diivanile. Istusin seal ja mõnulesin, kuniks mul hakkas imelik. Terve pere veel magas, aega oli mul maailm, jaksu ka nagu hommikul jagub ja ma lihtsalt persetasin seal. Piinlik.
Otsisin oma kõige elastsemad trenniriided välja ja kadusin trennituppa. Lohistasin vana truu sõbra ellipstrenažööri nurgast välja ja kukkusin seal peal vihtuma. Tegin Instagram'i ka pisikese video -

LINK

Ellipsil siplesin ca 30 minutit. Edasi ootasid mind kükid, väljaasted, mõned harjutused tuharalihastele ja lõpetuseks harjutused hantlitega. Kokku siplesin hea tunnikese. Higi lahmas ja tuju oli pärast ikka jõle hea.

Järgmisel päeval plaanisin puhata, aga kuna väljas oli ilus ilm ja lapsel oli ka igav, siis tegime rekordilise 12 kilomeetrise Pokemonijahi.
Laps oli mul Toomemäest ja Kassitoomest nii vaimustuses, et enamuse maast marssisime just seal. Kassitoomel ronisime ikka mäest üles ja alla ka paar korda. Ma olin õhtuks ikka päris kapsas.

Paraku ei lastud mul ka õhtul rahulikult kapsas olla, kuna mees kurtis, et pole üldse välja saanud ja ilm on ju ometi niiiiiiiiiiiiiiii ilus. Läksime kogu kamraadiga teisele jalutuskäigule. Sel korral piirdusime kolme kilomeetriga, aga värsket õhku saime sellegipoolest.

Mu sammulugeja oli paraku õnnetult kodus laadimas (nagu pea iga päev), seega päeva üldist aktiivsust numbritena välja tuua ei oska, aga oli päris aktiivne päevakene.

Täna olen veidi rahulikumalt võtnud. Käisin hommikul jalgsi linnas (ca 2 km sinna ja tagasi). Käisin turul ka ja tegin kergema šopingutiiru Kvartalis.

Seoses uue motivatsioonilainega olen otsustanud ka endale siiski miski vähe väärikama aktiivsusmonitori osta. Kavatsen osta kasutatud isendi ning loodetavasti hästi odavalt :)
Vaatasin, et kõige diskreetsem tundub olevat Polar Loop? Musta värvi. Mingid lahmakad ja erksavärvilised tilinad mind ei köida, kuna enamasti käin selliste riietega, kuhu ei sobi väga sportlik stiil. Ja need valged kellad, mida mina oma tuttavatel näinud olen, need kipuvad kuidagi nukralt värvist ära minema. Seega must it is!

Nüüd tuleb siis lisaks titeasjadele ka selle otsimisega tegelema hakata.

Homsest algab minu viimane töönädal (jah, teisipäevast) ja siis olengi ametlikult puhkusel. Tööle tagasi 2018.

Ega mul tegelikult muud väga tarka öelda ei olegi. Teiste blogijate maratonipostitused on ju oluliselt põnnamad :) Aga ma tahtsin ka natukene endast rääkida. Edev, nagu ma olen.
Tervitan siinkohal Regiinat ja Marist, kes sõbralikult koos oma poolmaratonid läbisid. Tahan ju kaaaa :)

P.S. jah, olen küll kade, et kõik jooksmas käisid ja mina ei saanud  :D :D

Järgmise blogimiseni!


Mariliis (juba 31+5)