Seekordne kaalumispäev ei ole üldse nii meeldiv, kui eelmine. Lootsin, et saan nüüd iga nädal ca kilo alla ja suveks olen jubeilus.
Paraku mu keha seda mulle ei lubanud. Täna hommikul kaalusin ja kaal on täpselt sama, mis eelmisel nädalal 76,7 kg! Kurat küll!
Olen enda peale nii tige. Samas, ma olen trenni teinud nagu tavaliselt ning päeva menüü on olnud väga sarnane eelnevale nädalale. Selle nädala sisse jäi küll üks kolleegi sünnipäev, kus ma sõin ühe tassikoogi. Samas, mul oli õhtul trenn ja siplesin selle maha.
Ainuke vahe eelmise nädalaga on see, et ma seekord natuke patustasin alkoholiga. Mis natuke - PALJU!
Oeh. Muidu on nädal igati aktiivne olnud. Kaks korda tegin crosstraineril trenni taaskord tunnikese ja siis lisaks 120 kõhulihast/seljalihast, kätekõverdusi ca 30 ja kükid. Ühel päeval jooksin ca 3,2 km (tegin kiirkõndi ja jooksu vaheldumisi, muidu pulss tahtis plahvatada).
Kurb muidugi, et see nädal nüüd alkoholi nahka läks, aga järgmise nädalaga kavatsen kaotatu tasa teha.
Sain ema käest kasuisa vana jalgratta - selline suur meestekas, millel on korv ees :) :) Panin talle nimeks Lembit. Täna kavatsen minna Jaama Olerexi ja Lembitu kummid täis pumbata ning ühe pikema tiiru teha. Eks näis, vast ei lagune enne linna piiri laiali :) Samuti on plaan täna sõbranjega rullitama minna. Eks näis, mis sellest plaanist saab.
Lisan nüüd veel lõppu ühe pildi šokolaadi vaarika pavlovast, mille ma ema tuleku puhul küpsetasin (ise sõin mõõdukalt muidugi) ...
... ja nüüd ka selle nädala kaal ja mõõdud uuesti-
Kaal jätkuvalt 76,7 kg
Mõõdud samuti samad
Rinnaümbermõõt: 94 cm
Käed: 30,5 cm
Keskkoht: 82 cm
Puusad: 97,5 cm
Reied: 58,5 cm
Oeh, ohkan taaskord.
Ma nüüd pakin ennast kokku, kuna plaanin lapsega piknikule minna. Tuleb tegus uus nädal. Loodan, et järgmine laupäev olen juba palju kergem.
Ei põe eks ;) Selliseid asju juhtub, minu teada väiksema kaaluga lähebki raskemalt kaal alla. Jääb seisma jne. Küll saad edasi minna jälle. Peaasi, et juurde ei ole tulnud. Muide ma olen ka vahel veinitanud jne. Ma jumaldan veini ja päris ära jätta seda ei saa ja ei taha ja ei peagi :P Mu kavasse tuleb see sisse ;)
VastaKustutaSa oled tubli ja keep going ;) Ja mulle nii meeldib, et oled aus postitaja jne ;) Muahhh :P
Oi, nii armas. Aitäh!
KustutaKäisin täna rullitamas tunnikese, sai 495 kalorit põletatud juba. Nüüd sätin ennast Olerexi pumpama :)
Ma ise loodan ka, et see ei tähenda nüüd kohe seda, et ma nüüd edaspidi üldse alla ei võta. Üks nädal läks lihtsalt nii, et sai natukene liialdatud.
Juurde õnneks ei tulnud :( Huhh!