Nädal jälle möödas ja mina käisin ära ka kaalu peal.
Eelmise nädala kaal 70,8 kg, tänane kaal täpselt sama. Kaalu kaotatud nädalaga 0 kg.
Ega midagi. Ma pole sel nädalal just kuigi eeskujulikult söönud ka. Koogid ja praed ja värgid-särgid.
Kuna abikaasa on hetkel kodune (kerge tööõnnetuse tagajärjel), siis olen tavapärasest rohkem kokanud ja küpsetanud.
Ükpäev tegin šokolaaditükkidega küpsiseid, mis on põhimõtteliselt või, suhkur, jahu ja śokolaad. Muidugi mekkisin ma tainast ka ja pistsin ka mõned küpsised pintslisse. Ükspäev sai isegi pitsat söödud. No, kõht oli nii tühi ja poistel oli laual suur pepperoni pitsa. Ütle siis sellele ei :)
Eile ja täna olen söönud vähemalt kolme erinevat kooki. Hmmm, ilmselt pole parim dieet.
Liikumisest ka.
Sel nädalal kõnnitud 48,2 km.
55 minutit bodyARTi.
1 kord kodust HIITi.
1 kord 30 minutit Arcticus treeneriga kardiomasinatel .
Täna sai tehtud ka esimene jooks jooksulindil. Pole 11 kuud jooksnud ja täna tegin aeglase jooksu 5km 40 minutiga. Päris mõnsa oli :)
Kuigi ma olen sel nädalal juba kolm korda spordiklubisse oma jala tõstnud, tundub mulle siiski, et nädal on kuidagi laisk olnud. Mh. Ei teagi miks.
Kuigi kaalu sel nädalal ei kaotanud, on mu enesetunne ja endaga rahulolu paranenud.
Ma ei tunne ennast enam üldse värskelt sünnitanud naisena. Ma nagu ei ole enam see "just lapse saanud" naine. See ei ole enam oluline, et ma pea 3 kuud tagasi sünnitasin. Ma olen lihtsalt mina, kes ma ei ole oma elu parimas vormis, kuid kes tegeleb sellega.
Ma tunnen ennast hästi.
Kolmapäeval saan ka oma jõusaali kava, millega kavatsen selle kere veel kenamaks vormida.
Loodetavasti läheb õnneks ;)
Selline see nädal siis saigi. Uuel nädalal loodan selle kaalu ikkagi allapoole saada. Varsti ka sünnipäev tulemas ja siis tahaks ilus olla :)
Olge tegusad!
Mariliis
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar