Esmane konsultatsioon uuele kliendile Arctic Sport Clubis - võhik vestleb

Nonii-nonii-nonii!
Täna kell 12:30 käisin siis ära selles kauaoodatud ja palju kardetud esmases konsultatsioonis.
Esmane nõustamine on Arcticus uuele kliendile tasuta LINK.

Olin üleeile täitsa paanikas, kuna ei teadnud, mis selga tuleb panna, mis kaasa võtta ja, kuidas käituda.
Blogija elu on selles mõttes chill, et avalikult kurtes tuleb keegi ikka appi. Sain tuttavalt info, et ma peaksin siiski trenniriided kaasa võtma ja pesemisasjad ka. Mõeldud tehtud.

Toitsin täna kell 12 pisikesel neiul kõhu täis, pakkisin ta pambuks ja saatsin issiga lõunasele jalutuskäigule. Ise pakkisin kotid ja lippasin üle tee Arcticusse.

Nagu ma ka kartsin, siis minu kaardiga veel sisse ei saanud, kuna olin lepingu alguseks valinud reede 10.02. Õnneks oli vastuvõtus kena neiu, kes mu edasi lubas. Õnneks kohe ütles ka, kummal pool naiste riietusruum on, muidu oleks juba esimene piinlik hetk olnud :D
Riietusruumis suuremaid takistusi ei olnud.
Edasi suundusin kolmandale korrusele klaaskabinetti personaaltreeneri Marguse juurde. Lootsin alguses, et saan mõne naisterahva juurde, kuna naine teab naist ikka paremini, aga etteruttavalt võin öelda, et jäin Margusega väga rahule.

Kaasa olin võtnud vaid kapivõtme, telefoni ja joogipudeli jätsin kappi.

Kabinetis tegime treeneriga kõigepealt tutvust. Ta uuris minu plaanide ja ootuste kohta ning küsis, kus ma varem käinud olen ja, mis mind kõige rohkem huvitab. Soovitas ka rühmatrenne, mis algajale sobivad.
Kuna mind huvitab kõige rohkem just jõusaali osa, siis ta lubas keerukamad masinad ka ette näidata.
Kuna minul tegelikkuses oli ikka konkreetne soov see jõusaali kava ka endale soetada, siis mainisin ka selle ära. Ta kohe mainis ka, et neil on see tasuline teenus ja, kui ma olen otsustanud, kas ma tahan seda kasutada, siis peame uue aja kokku leppima. Minu soov oli kindel, seega edasi küsis ta juba konkreetsemaid küsimusi minu eelnevate treeningute ja eesmärkide kohta. Nende küsimuste ja vastuste põhjal koostab ta mulle siis jõusaali kava, mille me järgmine kord koos läbi teeme.
Kabinetis olime kokku ca 15 minutit, edasi suundusime juba jõusaali.

Kuna jõusaaliga saan täpsemat tutvust teha juba personaaltreeningu käigus, siis kõiki seadmeid ta mulle näitana ei hakanud. Ta näitas mulle ära põhilised kardioseadmed, et ma saaksin juba ise vaikselt treeningutega pihta hakata.

Kõigepealt viis ta mind jooksulindile. Oeh. Ma pole ju hea 11 kuud jooksusammu teinud. Olin veidi hirmul, kuid kuna üheks eesmärgiks nimetasin ka poolmaratoni jooksmise, siis lubas ta jooksmise ka mingil määral mu kavasse sisse kirjutada.
Mulle pani sellise keskmise sörgitempoga lindi jooksma ja ise kõrval rääkis ja tutvustas masinat. Jooksin ca 10 minutit. Edasi läksime velotrenaźöörile ning lõpetuseks sõudeergomeetrile.

Sain palju näpunäiteid ja soovitusi, kuidas edasi toimetada, kuni meie järgmise kohtumiseni.

Treeneriga siplesin kardiomasinatel kokku ca 30 minutit. Peale konsultatsiooni tegin tiiru veel jooksulindil ja suundusin pesema.
Kuna olen suur sauna sõber, siis tahtsin kindlasti ka sauna ära proovida.

Natukene kehvasti on seal riietusruumis need uksed märgistatud. Ma ei saanud kohe aru, kus on dušid ja saun. Katsusin mitu ust enne läbi, kui pesema jõudsin .

Saun ise on igati aus. Oluliselt mõnusam, kui Auras. Suur ja suhteliselt lage, aga mõnusalt hämar ja mitte liiga kuum ega külm. Paras.
Kuna käisin keset äripäeva, siis olin saunas täiesti üksi. Leilitasin ja mõnulesin ikka kogu raha eest.

Majast väljudes tundsin ennast juba väga enesekindlalt ning kõik hirmud olid kadunud. Pillima kah ei hakanud :D

Kokkuvõtteks ütlen nii palju, et olen oma klubi valikuga väga rahul. Ruumid on avarad, treener on ülimuhe ja üleüldse kogu suhtumine minusse, kui klienti oli igati toetav ja sõbralik.

Ei kahetse absoluutselt, et otsustasin selle väljamineku teha.
Samuti soovitan minusugusele võhikule ja esmakordselt spordiklubisse sattuvale inimesele kindlasti minna esmasesse nõustamisse ning võimalusel kasutada jõusaaliga tutvumiseks personaaltreeneri abi.

Kui ma vanasti mõtlesin, et ma ei maksa seliste asjade eest iial, siis nüüd ma nagu mõistan, milleks see vajalik on.
Esiteks on spordiklubis käies motivatsioon trenni teha ikka palju suurem. Kodus on kergem käega lüüa ja pooleli jätta.
Ja treeneril on oluliselt rohkem motivatsiooni sind aidata ja nõustada, kui ta selle eest ka tasu saab. Mina tundsin küll, et treener võttis mu nüüd nö enda tiiva ja mul on, kelle poole küsimustega pööduda.
Nagu päris! Nagu ameerika filmides :)

Kõik personaaltreenerid ei olegi Orgud :) ma nii kartsin, et on selline üleoleva suhtumisega jõusaalivend, kes minu saamatust naljakaks peab, aga sattusin väga sõbraliku ja muheda olemisega noormehe otsa. No, halleluuja! Vahel peab vedama ka :)

Tahtsin teha ka traditsioonilise spordisaali mimmude pildi riietusruumis, aga ei saanud. Kui mul veel spordiriided seljas olid, siis oli mu seljataga liiga palju paljaid naisi, mistõttu tegin pildid siis, kui õueriided juba seljas.

Peale trenni jalutasin veel Loviisaga 6 km ja nüüd viskan jalad seinale.

Kui mõni samasugune võhik tahab täpsemalt teada, kuidas kogu see spordiklubi värk käib, siis jagan oma üüratut kogemustepagasit meeleldi :)

Olge muhedad!


Mariliis