neljapäev, 20. juuli 2017

"Puhkenädal" ja kergemat sorti masekas


Kergem masendus on jõudnud meie õuele.
Ilm on ka vastav. Krt, kuhu see ilus juuli nüüd jääb? Kurat küll!

Eelmine nädal oli puhkenädal. Ma ei plaaninud seda kuidagi ette ega teinud otsust puhata oma enesetunde põhjal või mingil muul väga targal põhjusel. Ma lihtsalt ei viitsinud ennast liigutada. Motivatsioon sai otsa.
Esmaspäeval oleksin pidanud alustama Kayla kava viienda nädalaga, aga tunnid muudkui läksid ja läksid ja ma ei suutnud endas isegi seda jaksu leida, et trenniriided selga panna. Läbi, mis läbi.

Mõtlesin, et teen siis esmaspäevase trenni hoopis teisipäeval. Lähen välja ja sörgin veits ja siis teen Kaylat ka. Noup. Käisin hoopis ühe teise novembribeebi emmega jalutamas. Olin ma ju värskelt uue käru saanud ja oli vaja see testimiseks välja vedada.


Okey. Õhtul lubasin endale, et kui ma nüüd kolmapäevast pihta hakkan, siis mahutan kolm trennipäeva nädalasse ära küll. Pole hullu.
Õnneks oli kolmapäevaks plaanitud ka kolmas ühistrenn lugejatega.

Kedagi ei tulnud. Olin üksi.

Oeh, egas midagi. Eks see pidi ka millalgi juhtuma, et ma üksi ühistrenni teen. Vahet ju pole, mina saan ikka oma trenni tehtud.
Olin esimest korda oma uue käruga jooksurajal ja olin suhteliselt elevil, et kuidas selle käruga siis see jooksmine kah on. Printsess on selles kärus igatahes rahulikum.

Noh, juba peale poolt kilomeetrit olin ma nii läbi kui läbi. Oeh. Seda käru ei anna ühe käega lükata. Kaks kätt lenksul on aga väga raske joosta. Pulss oli mitu triljonit, nägu oli punane, hingamist korda ei saanud. Käru lükkav käsi väsis täiega ära, lihas oli lausa valus suurest pingutusest. Õlg tõmbas krampi.
Otsustasin 30 minutit ikkagi sörkida, kui ma end juba välja olin vedanud.
Terve jooksu aja oli mul nutuklomp kurgus, kuna ma alles olin selle käru ostnud. Mulle meeldib mu uus käru! Mis ma nüüd teen, kui ma sellega jooksmas ka käia ei saa?

Ausõna, mulle tol hetkel tundus, et kõik on maailmas valesti. Endast hakkas nii hale.

Peale jooksu olin omadega täiesti räbal. Hingamine oli nii raske, nägu punetas, kõrvus tuksus.
Otsustasin, et Kaylat ma ei tee, kuna ma lihtsalt ei jaksa. Tegin oma jõusaalikava, kus kasutasin oma keha raskust.

Printsess näksis kamapalle, kuni emme trenni tegi

Kohustuslik hüppepilt ka
Koju jõudes oli tuju muidugi igati alla arvestuse.
Kedagi ühistrenni ei tulnud, käru ei kõlba kuskile. Meest polnud ka kodus, et oleks saanud talle oma mure ära kurta.
Porisesin ja torisesin terve õhtu omaette.

Siis tuli mul aga geniaalne idee, et panen selle uue käru müüki ja ostan endale kergema ja jooksmiseks mugavama käru. Jooksukäru päris ei tahaks, kuna need on nii suured, et šopata on nendega sama keeruline, kui mu Roaniga.
Uurisin ja uudistasin natukene omal käel ja siis panin KäruSõltlaste gruppi Facebook'i üles teema, et soovitage mugavat jooksmiseks sobilikku käru.
See ei olnud kõige õigem otsus.
Nimelt, joosta tohib AINULT sellise käruga, mille tootja on jooksmiseks sobilikuks märkinud. Iga käruga joosta EI TOHI!
Kui ma selle peale andsin teada, et ma siiani jooksin Roan Maritaga, siis paluti mul austada grupi põhimõtteid(???) ja mitte paluda inimestel pakkuda kärusid, mis ei ole spetsiaalsed jooksukärud.
Okey.
Kustutasin teema ära. Otsustasin, et ma ei lase sel enda tuju veel rohkem rikkuda ja ma lihtsalt proovin unustada, et ma nii s*tt lapsevanem olen, et eelnevalt mõrvarliku käruga jooksmas käisin.
Kahjuks ei tööta see nii, et sa lihtsalt otsustad, et ei lase sel end kõigutada. Onju :)

Tuju oli muidugi megakehv selleks hetkeks. Tekkis tahtmine lihtsalt kõigele keskmist sõrme viibutada ja keelt näidata. Lisaks veel natukene ropendada.

Paratamatult olen ma täiskasvanud inimene, kahe lapse ema ja eeskujulik maksumaksja ja seda endale lubada ei saa.

Hoidsin suu kinni ja sõrmed klaviatuurist eemal.

Siis jõudis kohale aga kolmas masenduse laine - ma pean siis kahte käru omama? Jooksukäru ja jalutuskäru? Tegelt?
Tarbimisühiskond much? Võidab see, kellel on surres rohkem asju?

Egas midagi. Ei saa ju vastutustundetu olla ja oma last vales kärus kärutades vaikselt ära tappa, onju.

Hakkasin siis uurima, kas on mõni kena välimusega jooksukäru ka saadaval? Mõni selline, mida kasutaks igapäevaste toimingute jaoks ka?
Otsing jätkub.

Ideaalse sportliku emana omaksin ma jalutuskäru, millega saab poes käia ja, mis mahub kenasti autosse, jooksukäru, millega ma käin jooksmas ja siis muidugi talveks nelja suure rattaga hea vedrustusega käru.
Iga käru hind on minimaalselt 300 eurot. 900 eurot kärudele kulutada tundub minu jaoks absurd. Tegelt ka.
Ja see 300 on selliste kärude hind, mis ei ole need kõige vingema välimusega kärud.

Praeguse seisuga on mul kaks käru - Phil & Teds Smart Lux, mille välimust ma absoluutselt jumaldan, aga millega ei saa sammugi joosta .


ja Roan Marita, millega ma jooksin (aga ei tohi), kuid mis on minu praeguse elustiili jaoks natukene liiga lahmakas.



Mõlemad tuleks maha müüa ja asemele osta korralik jooksukäru.

Siiani kummalegi kärule ostjat pole, jooksukäru ma ostnud ei ole, seega jooksmas ma ei käi.

Siit ka minu masenduse laine number neli - ma ei käi enam jooksmas.

Eelmisel nädalal jooksingi ainult ühe korra ja 4,75 kilometrit. Rohkem pole jooksuplaane teinud.
Sügisene poolmaraton tundub järjest vähem ahvatlev. Väga enam ei viitsigi minna seda poolmaratoni jooksma. Milleks? Vot, selline masekas on peal.

Õnneks sain nädalavahetusel natukene liigutada ka ja päris diivanil kanni laiaks ei istunud.
Laupäeval oli Pajusi mudajooks ja pühapäeval käisin sõbrannadega Tartu Seikluspargis ronimas.





Tänaseks on masenduse asemel mingi kergem tuimus. Mul on savi. Lasen asjadel minna.
Jalutan oma raske jalutuskäruga, kuna Roan Marita sai juba puhtaks tehtud ja kokku pakitud, et saaks kiirelt maha müüa. Haaaah. "Kiirelt".

Jooksmas ma ei käi, aga Kayla kava jätkan. Praeguseks käsil viies nädal. Loodetavasti saan omale vinge bikiinikeha, millega talvel ujulas eputada.

Tuju on hetkel natukene selline meeh. Loodetavasti läheb paremaks ja uus nädal on juba rõõmsam.

Ühistrenni ma sel nädalal ei plaani. Pole selleks lihtsalt tuju. Lähen ja siplen üksi oma keerulise käru ja kehva tujuga. Isegi nalja ei viitsi teha.


Olge muhedad.





20 kommentaari:

  1. Mina jooksen Roan Bass Softiga. Raja peal keegi pole tulnud veel ütlema aga ilmselt kärusõltlaste grupis saaksin sama moodi lapsetapja tiitli. Loodan, et leiad ikka sobiva käru...joosta on mõnus.

    VastaKustuta
    Vastused
    1. See Roan Bass tundub täitsa asjalik. Ega rajal keegi ei tulegi ütlema. Paha maik jäi lihtsalt peale seda postitust seal :(
      Ei jookse ju imekiiresti ega ka kusagil kruusateel. Aga noh, jah. Eks nãis, kuidas see käruvahetus kujuneb.

      Kustuta
  2. Pai! Uus nädal kindlasti juba helgem.
    Mina jooksin ka paaril korral vankri ja tavalise jalutuskäruga (hull ema onju). Teed on ju head meil ja küll sa oma õige käru ka leiad.

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Katsungi praegu lihtsalt üle elada selle hullu aja. Ma usun, et kõik laheneb, aga hetkel on küll mott tãiesti maas. Aitäh!

      Kustuta
  3. Küll sa nunnupall oma motivatsiooni jälle üles leiad :P Sinu suurim viga oli kärupedede (sry kõnepruugi pärast aga on olemas autopeded, kes enne autosse minekut jalanõud ära võtavad ja noh siis need friigid kellega sina ühes grupis oled) Igasugused äärmused ei ole head.. sina oled normaalne ja sp saidki vastu päid, et julgesid normaalne olla. Mina käin jooksmas enda suure ja eriti kobaka emmaljungaga... saan joostud küll.. pole pöörlevaid rattaid ega muud fäänsit asja aga kui on olemas tahtmine siis muu pole oluline :D Näide reaalsest elust- pidin eile kaylat tegma aga unustasin hantlid koju :D Maal olles on igapool lillepeenrad kividega :D Haarasin peenrast paar suuremat kivi ja saigi trenn tehtud.... Ema suri muidugi naerukrampidesse, kui kiviga kükke tegin :D:D :D AGa sulle suuuuuured kallid ja varsti on elu jälle ilus ja roosa ja lilleline :)

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Sa oled ikka kohutav ema, et julgesid kiviga kükke teha :D
      Oeh. Ma katsun üle olla, aga masekas on ikka masekas. Ei aita see "ma nüüd ei ole masenduses" mõtlemine. Teie abiga läheb kindlasti paremaks. Aitäh!

      Kustuta
  4. Tegelikult see kulutab tavalist käru päris palju kui temaga joosta, sest peamine käru eesmärk on siiski kõndimiseks/jalutamiseks mõeldud.
    Ja no beebi rappub ka tavalises kärus kordades rohkem kui spetskärus.
    Lisaks veel see, et tavavankril pole käepideme küljes pidurit.
    See kõik ju oma beebi turvalisuse pärast ja niisama ei kukutud ju kisama. Ikka selleks, et inimeste teadmisi laiendada. Kahjuks on palju selliseid emmesid kes ei tea, et väikse beebi üidev raputamine võib halvasti lõppeda.
    Mina isiklikult ostaks jooksukäru kui ilma lapseta jooksmas ei õnnestu käia. :)

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Absoluutselt ei nõustu sinu väidetega.
      Minu kärud kuluvad ka ilma jooksmiseta maru kiiresti, kuna jalutan iga ilmaga (jah, ka vihmaga) ja päeva jooksul ikka hea 10-15 kilomeetrit. Mõni päev käin lausa kolm korda jalutamas. Kulumine on aktiivse eluviisi juures paratamatu.
      Teiseks, ei rapu see laps jooksmise ajal midagi rohkem, kui jalutades. Mille arvelt ta rapub? Jooksen rulluisutamiseks sobival kergliiklusteel, mis tähendab seda, et tee on nii sile, et ka pisikeste ratastega rullikad libisevad rappumata. Kuidas see käru seal siis rapub? Mina raputan? Ei, ma ei toeta oma kätt käru sangala, ma lükkan eest otse edasi seda käru. Asfalt on aukudeta, kõnnitee ääred on rulluiskudele sobivalt olematud, auke ei ole, murul ma ei jookse. Kust see meeletu aju logistamine ja rappumine tuleb? No, ausalt.
      Kolmandaks - mille jaoks seda pidurit sellele kärule vaja on? Joostes just nimelt. Rulluisutades saan ma aru, kuna siis tõmbab vanker sind kaasa ja piduriga saad hoo maha võtta. Aga minu jooksmine on ikka nii piisavalt aeglane, et enda peatamiseks lisapidurit mul küll vaja ei ole. Ja ka kärule ei lükka ma ju hoogu sisse. Jah, mäest alla joostes võib käru eest veereda, aga mu kärul on olemas rihm, mis käib käe ümber. Milleks see pidur? Tegelt ka?
      Seda, et lapse raputamine ei ole okey, teab küll iga ema. Käruga siledal asfaldil jooksmine ei võrdu lapse raputamisega. Seriously people.
      Minu meelest rapub laps palju rohkem vedrustuseta kärus, millega minnakse kusagile killustikule või murule. Või kasvõi kärutatakse siinsamas Annelinna vahel. Osade majade esised on ikka kohutavalt augulised. Kas keegi teiste kärutajate teeolusid uurib? A'la stiilis "Türil elavad emad ei tohi osta ilma vedrustuseta vanrkit. Raputavad last." Noup. Ainult jooksjaid manitsetakse.
      Mõistan, et jooksukärud on spetsiaalselt igasuguse maastiku jaoks mõeldud ning ilmselt veeravad lihtsalt paremini ja murul ei võdise nii kõvasti, aga ainult siledal asfaldil joostes ei mängi need omadused mingit rolli.
      Teema lõpetuseks - ma kavatsen ilmselt jooksukäru osta, kui teised kärud maha saan müüdud, kuid ma ei nõustu jätkuvalt väitega, et tavakäruga lapsele väga heas korras asfaldid joostes liiga teeb.

      Kustuta
    2. Mõne inimese kõnd on teise jooks ja teeolud on niivõrd erinevad. Vaene inimene peaks siis päevad läbi toas lapsega istuma, sest piisavalt kvaliteetset käru või kõhukotti osta ei jaksa? See on sama hea loogika, et koduselt trenni ei saa teha, sest pole piisavalt suurt saali ja spetsiaalseid kange. Vabadust, kuid nii "ostame vaid parimat ja hoolime kõige rohkem" suhtumine on tobe. Jäägem inimesteks!

      Kustuta
    3. Mariliis ma olen nii nõus sinuga. Kergliiklusrajal kus pole isegi äärekive kust üle vaja minna, ei rapu pooltki niipalju kui Tammelinnas mõnel kõnniteel mis on 75 korda lõigatud ja lapitud, et isegi minu bass soft oma ekstra vedrustusega jääb hätta ja liikuda saab edasi teosammul, et lapse ajusid välja ei raputaks.

      Kustuta
    4. Jeesus! Jutt on selline nagu jookseks mingi 20-30km tunnikiirusega ja kruusateel. Ei maksa üle pingutada targutamisega.

      Kustuta
  5. Motivatsiooni langus on igati normaalne ja tabab igaüht, kes on hoogsalt alustanud. Ma soovitaksin sulle vaheldust. Püüa teha midagi teistsugust, mis sulle meeldib. Keha tahab ka vaheldust, siis puhkab ka mõistus ja mõne aja pärast tahad jälle vaheldust ja ka see on ok. Isegi trennist natuke pausi teha on ok, puhkust on ka vaja. Kärude osas kommenteerida ei oska, kuna lapsed pole kärus istumist kunagi nautinud.

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Ma omast arust selle Kayla näol nagu saingi vaheldust, kuid keha nii ei arvanud :)
      Eks see puhkenädal kulus mulle ära ja selles suhtes on sul täiesti õigus, et vaheldust on vaja. See mudajooks ja seikluspargis ronimine ei tundunud üldse rasked, kuigi nõudsid ka päris kõva füüsilist pingutust. Peab tõesti miskit põnevat välja mõtlema. Kahjuks kusagile ägedasse trenni ei saa mehe graafiku tõttu minna :(

      Kustuta
  6. Issake, sa ikka tead , et sul oleks aeg vajutada nuppu "lahku grupist"? Eks see rappumine oleneb kiirusest, minu kogemuse järgi. Põhipoint ikka on nendel kärudel see, et jooksja jaoks ergonoomilisemad. Eelmine kord osta ei raatsinud ja kunagi proovinud pole seega täiesti minu evakompetentse loogika järeldus. Ilmselt päris vahe tunneb ära kui proovida. Pidur jooksmisel- ilmselt mugavus, turvalisust see küll ei mõjuta..kui sa just Bolt ei ole :)
    Kas sättida ei anna kuidagi et ilma lapseta käia saaksid? Ma ise käisin tihti siis kui laps ööunne läks. Üksi oli ikka nagu mõnusam. Kahju et ühistrenni üksi pidid tegema..oleks tahtnud ka tulla aga sis sa oleks pidanud ber kinu tiire jooksma..samas ma olen nii suur hetkel, et see oleks päris trenn olnud 😂 Igaljuhul kui mul teine ring lapsekandmist täis saab, siis liitun heameelega. Täiega tahaks juba trenni teha :)

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Ilma lapseta kuidagi sättida ei anna. Ainult ööune ajal tõesti, kuid mul abikaasa käib öösiti tööl ja päeval magab, seega on mul selliseid sobivaid päevi maru vähe. Nädalas korra max. Abikaasal kaks töökohta :)
      Aga, issaristikene - sa saad tutika beebi? Oiiiii!! Mingi kadedus tuli peale. See raseduse lõpp oli nii tüütu, kuid ometi nii põnna. Milline uus beebi küll on ja milline see uus elu on ja... ahhhh. Beebimälestused. Minu kaheksakuune tundub juba täiskasvanud proua, kui neid nädala vanuseid vaatan.
      Palju palju õnne teie perele! Nii vinge!

      Kustuta
  7. Hehee ... kui tuttav tunne - https://kerstiseiklus.wordpress.com/2017/07/19/vastuoluline-neljas-nadal-tervislikult/

    Aga see soovitus teatud grupist lahkuda on küll päris mõistlik. Ma pole ise kunagi selle grupi liige olnud, kuid kuuldud juttude põhjal eriti taha ka :) Kas sa siis ei teadnud, et ükskõik mis grupis on liiga palju kõiketeadjaid ja õpetajaid? :D

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Noh, sa vähemalt üritasid oma toitumisega end ree peal hoida, ma isegi ei üritanud :D
      Aga muide, see jooksmise jutt on sul jumalast õige - ei tohigi kohe lammutama hakata ja ilge tempoga jooksma. Sealt need eksiarvamused tulevadki, et jooksmine on niiiiiiiiii raske, et okseklimp on kurgus. Siis tulebki aeglasemalt joosta ja järjepidev olla. Tempo tõuseb ajapikku nagunii, enesetunne sealjuures jääb samaks. Noh, et saad ikka hingata ja värki, aga teed jooksusammu.
      Aga sellest grupist ei raatsi lahkuda, kuna seal saab kärude kohta nii palju infi. Lisaks müüakse seal just neid kõige vingemaid kärusid esimesena. Enne, kui uut käru tahad, siis otsuid sealt infot, kas tasub üldse osta. :)
      Suu tuleb lihtsalt kinni hoida, siis keegi ei saa turja karata :D

      Kustuta