Kuvatud on postitused sildiga kuputamine. Kuva kõik postitused
Kuvatud on postitused sildiga kuputamine. Kuva kõik postitused

neljapäev, 18. mai 2017

Kuu aega kuputamist. Tselluliit puhta kadunud?


Eile täitus siis kuu aega sellest, kui ma esimest korda oma ihu sisse õlitasin ja seal paiknevat tselluliiti vaakumisse imema hakkasin ehk kuu aega kuputamise algusest.

Foto kupud.ee lehelt


Nägu olen jätkuvalt kuputanud umbes kolm korda nädalas ja jalgu ja kõhtu igal õhtul. Erandiks mõningad Printsessi horrorööd, mil mul ei ole lihtsalt olnud mahti ennast mudida.

Pean tunnistama, et näopiirkonnas ma suuri muutusi märganud pole peale selle, et mu nägu on ühtlasema jumega. Ma olen kuidagi säravam küll, aga see võib olla ka päiksest või sajast muust asjast. Ise usun, et ega liiga see kuputamine ikka ei tee ja ilmselt toimuvad muutused kusagil sügavamal naha pinna alla, mida kohe ehk ei märkagi. Äkki viiekümnesena olen nigu 40 :D

Panen pildid ka:



Mõlemal pildil olen jumalast meigitu ja teise pildi peal veel lisaks just ärganud. Mõelge, kui ilus ma veel meigituna olen :D

Aga nüüd põhilise ehk kintsude juurde. Minu keha suurim murekoht, minu Achilleuse kand, minu Mariliisi tselluliit.



Nagu ka enne mainisin, siis kintsud said vatti pea igal õhtul ja korraga tegin ca 10-15 minutit ühele jalale. Pean tunnistama, et piltidele on seda muutust maru raske püüda, aga mulle endale tunduvad venitusarmid oluliselt heledamad ja mitte enam nii sügavad. Lisaks on nahk ühtlasem, tselluliit on vähemmärgatav ning jalad on peenemad. Jalgade kuju on juba nagu päris jalgadel :D Noh, et ikka paistab olevat miski lihas ja mõned luud-kondid ka peale tselluliidi. Jei!(naer läbi pisarate, ma räägin)
Katsudes on nahk sile ja prink. Kes ei usu, see tuleb ise katsuma :D (helistage ette igaks juhuks)

Aga lisan siia võrdlevad pildid ka, kaua ma teid ikka piinan.

Võrdlevad pildid 14.04 ja 17.05
ENNE                  -                   PÄRAST


Jah, ma kreemitasin isepruunistava kreemiga ka vahepeal kaks korda :) 



Pildilt äkki ei saagi nii hästi aru, aga see pekikäntsakas, mis on kannikate all, see on oluliselt väiksemaks jäänud.

Mõõdud on ka kuu ajaga muutunud:

Reie ülaosa: enne 58,5 cm, nüüd 57 cm. Muutus -1,5 cm
Reie keskosa: enne 54 cm, nüüd 52,5 cm. Muutus -1,5 cm
Põlve kohalt mõõdetuna: enne 42,5 cm, nüüd 41 cm. Muutus -1,5 cm.
Puus: enne 100 cm, nüüd 96 cm. Muutus -4 cm!!

Kuputasin ka kõhtu ja katsusin oma venitusarme vähemaks saada. Kõhul ma ise väga suurt muutust ei märka. Ilmselt on asi selles, et kõhu pärast pole ma ka väga põdenud. On armiline jah, aga mitte rasvane.



Mõõdud

Keskkoht: enne 73 cm, nüüd 72 cm. Muutus -1 cm.
Naba: enne 80 cm, nüüd 78 cm. Muutus -2 cm.

Kokku olen kuu aja jooksul kaotanud 11,5 cm pekki üle kogu keha. Väärt asjad need kupud!

Näokuppu ma ilmselt hetkel kasutama ei jää, aga kehakuppu kasutan kindlasti edasi.

Lugesin ka, et inimesed kurdavad, et valulik on kuputada ja seetõttu nad ei osta endale koju neid. Phäh! Pole üldse valus. Okey, esimesed kaks-kolm korda on selline natukene nagu näpistamise tunne jah. Ikkagi päris tugev vaakum tekib selle kupuga. Ajapikku muutub see aga selliseks mõnusaks massaažiks, mis on pigem meeldiv, kui ebameeldiv.
Sinikaid saan mina siiani, aga hakkan nüüd veidi harvem kuputama ja loodetavasti saan ka nendest lahti.

Mulle saadetud kaheks õlipudelist on teisest veel natukene järel, aga varsti tuleb uus pudelike muretseda. Kelle jaoks 12 € pudeli õli eest on palju, see võib kasutada ka näiteks kookosõli. Igatahes peaks kuputama 100% loodusliku õliga.

Kellel nüüd tselluliit kohe kihelema hakkas ja tekkis huvi ise ka järele proovida, mis värk nende kuppudega siis on, see saab endale tellida oma isikliku kehakupu SIIT

Hinnaks tühised 11€. Kui sõbranna tahab ka, siis kaks kuppu on hinnaga 18,50€, seega säästate koos tellides 3,5 €.

Hoidke silm peal ka Kupud.ee  Facebook'i lehel .

Mina igagatahes ei jõua suve ära oodata, et saaks oma põlved väljanäitusele saata. Nüüd tuleb ainult mingi hetk šoppama minna ja seelikuid osta ;)

Olge saledad!


Mariliis



laupäev, 29. aprill 2017

Kaks nädalat kuputamist - mõõdud ja pildid


No, tere! Kes tahab tselluliiti näha?
Tulite igatahes õigesse kohta.

Eile õhtul sai siis kaks nädalat mööda sellest, kui ma kuppe kasutama hakkasin.
Kuputan nägu, kõhtu, tagumikku ja reisi.

kupud.ee


Täna hommikul mõõtsin ja pildistasin ennast suhteliselt närvilisena, kuna kartsin jubedalt, et mitte midagi pole muutunud.

Nägu kuputasin 2-3 korda nädalas, seega kokku olen näo peal kuppe kasutanud vaid 5 korda. Oleks tahtnud isegi rohkem kuputada, aga aega jääb igas päevas natukene puudu. See on see kahe lapse ema raske elusaatus, ei saa isegi rahus kuputada.

Näo juures ma ise otseselt mingeid suuri muutusi veel ei märka. Jah, jume tundub olevat natukene parem ning päev peale kuputamist on näonahk selline rõõsa ja ühtlasem. Pildid muutust väga hästi edasi ei anna, aga ma pildistan kahe nädala pärast uuesti. Äkki siis :)

Peale kahte nädalat näokupu kasutamist

Kõige rohkem ootasin ja lootsin saada oma kintsud natukene ilusamaks. Eesmärk oli kuputada jalgu igal õhtul, kuid lapsed ja elu tuli vahele, seega jäi paar õhtut vahele.Nnädalas 5-6 korda sai ikka kuputatud. Sai kuppudega kaasa ka kaks pudelit õli ning esimene pudel on juba otsakorral :) Palju pinda, noh.

Aga asja juurde. Pildid muutusest:





Kokku kaotasin kahe nädalaga oma kehalt 7 cm pekki.

Puusaümbermõõt enne 100 cm - pärast 97 cm
Reie ülemine osa enne 58,5 cm - pärast 58 cm
Reie keskosa enne 54 cm - pärast 53 cm
Põlv enne 42,5 cm - pärast 42 cm

Keskkoht enne 73 cm - pärast 72 cm
Naba enne 80 cm - pärast 79 cm



Kuna kupud.ee lehel on kirjas, et muutust on näha olenevalt inimesest 2-4 nädalaga, siis kuputan nüüd veel kaks nädalat ja teen siis uued pildid.
Praegustel piltidel ei paista suurt vahet olevat, aga endal on küll siledam ja siredam tunne :) Tegelt ka.
Lisaks on see meeletu lahmakas kints hakanud väiksemaks jääma.

Eesmärgiks on suveks saada põlvetselluliidist lahti, et julgeks lühikesi pükse kanda. Ilmselt aitaks see ka kaasa, kui ma natukene oma toitumist korrigeeriksin, aga see nädal on mul lapse, mehe ja õe sünnipäevad, seega peab see toitumine uue nädalani ootama.
Loll pidi see olema, kes vabandusi ei leia. Õnneks ma pole loll ;)

Vapralt edasi!

Hurraa!


Mariliis

teisipäev, 18. aprill 2017

Kuidas ma endale oimukohale "maasika" sain ehk Mariliis kuputab


Ma sain tasuta kraami!

Halleluuja!

Kes nüüd kohe mõtleb, et ise ma ju ulgusin just, et keegi mulle midagi tasuta anda ei taha, siis teadke, et ka need kupud sain ma endale tänu teisele vahvale blogijale Viigile .
Viigi on nii hull, et üritab end 2017 aasta esimese üheksa kuuga maratonivormi treenida. Kes ei usu, see loeb ise :)
Viigi kirjutas mulle millalgi ja uuris, kas ma tahaksin kuppe proovida ja mina muidugi olin rõõmuga nõus. Tselluliiti mul jagub.

Kupud on blogijate seas muide päris populaarsed.
Kupud.ee lehel on kasutajate kogemused ka kenasti välja toodud - LINK

Marise, Regiina ja Laura kogemusi lugesin omal ajal isegi.

Mina olen tänaseks kuputanud umbes nädala. Hetkel ma veel mingit võrdlevat pilti ei tee, kuna tulemusi lubatakse 2-4 nädalaga ja see üks nädal ei pruugi mu kintsudel kuidagi kajastuda.

Mulle saadeti selline komplekt


Ütlen ausalt, et kui ma kuulsin, et olemas on ka silma- ja näokupp, olin ma suht hämmingus. Ei kujutanud ettegi, kuidas see silma kuputamine välja näeb.

Tegelikkuses on asi väga lihtne.

Silmakupp on selline hästi peenikene ja sellega tuleb nö tupsutada ülahuule ja silmade ümbrust.
Ei teki väga suurt vaakumit, seega ei ole ka oht, et endale silma alla sinika lutsutad :D

Silma kuputamine


 Näokupp on nüüd juba natukene kerekam. Täiesti arvestatava vaakumi saab sellega tekitada ja mina tuutu-luutu jäin muidugi telekat vaadates ühte kohta liiga kauaks pidama ja suutsin endale mõnusa "maasika" tekitada.

Näokupuga on kaasas ka juhend, kuidas milliseid piirkondi masseerida 
Kes prillid ette paneb, see näeb oimukohal ka mõnusat maasikat

Kehakupp on kõige suurem, sest ilmselgelt on mu keha ka mõnusalt suur :)
Kehakupuga masseerin ma õhtuti üle reied, tuhara ja kõhu. Kõhuga on veidi keeruline, kuna nahk on piisavalt lõtv ja kupp kipub vaakumi lahti laskma. Siis käib selline kõva musitamise heli - mops-mops. Suurem laps mul ikka omast toast musitab siis vastu. Irvitab oma jämeda ema üle, noh :)

kuputamine in äksjon

Kõige kiiremat mõju nägin peale näokupu kasutamist. Nägu oli palju jumekam.
Teate küll, kuidas naised näevad peale kerget trenni välja sellised ilusad ja natukene nagu õhetavad. Terve nägu tundub säravat. Vot, kupud annavad täpselt sellise efekti. Nagu oleks põsepuna kasutanud või päevitanud. Selline terve jume. Ja näopiirkonnas tuleb hea tulemuse saavutamiseks kuppe kasutada vaid 2-3 korda nädalas. Kannikad tahavad seevastu 5-6 korda nädalas kindlasti kuputamist saada.

Minu sõjaplaan näeb ette vähemalt iga päev kuputada ja siis nädala pärast katsun esimeste võrdluspiltidega lagedale tulla.

Enne pildid tegin juba ära. Proovisin võimalikult heleda valguse käes teha, kuna siis on tselluliit korralikult näha.
Käitusin täiesti vastupidiselt senistele harjumustele. Kesse ikka maksimaalselt oma tselluliiti näidata tahab. Enivan?

Kuputamine ise on muide täitsa mõnus. Mina teen seda siis, kui pisikene printsess juba magab ja mina saan rahulikult pesuväel diivanil telekat vahtida. See väike enda õlitamine ja kummilullaga hõõrumine on täiesti normaalne kõrvaltegevus. Ei sega teleka vaatamist mitte üks põrm.
Kui muidu võtaksingi midagi teleka kõrvale näksida, siis enam ei saa. Mul on käed kuppe täis ja pole aega näksida. Siuke dieedinipp.

Praegu just lõpetasin tänase kuputamise ja nüüd sätin tuttu.

Olge mõnusad!


Mariliis