Asume kohe asja juurde.
Eelmise nädala kaal 67,4 kg, selle nädala kaal 67,4 kg. Kaotatud 0 kg.
Pikkus endisel 173 cm, seega KMI 22,52
Kaal seega muutunud pole, kuid ümbermõõdud olid seekord üpris palju muutunud. Hurraa! Äkki vihased-lihased? :)
Ütlen ausalt, et ka ise märkasin eile peale hommikust jooksu, et keha on kuidagi tahkem. Rohkem nurki ja jäsemeid tundub olevat. Saate aru? Rohkem kehaosi. Ei ole jalad, torso ja pea :) On sääred, põlved, reied, tagumik, puusad, kõht, keskkoht, õlad, käsivarred... palju kohti on nüüd :)
Ka tuttavatelt olen hakanud tagasisidet saama, et ma olen nii teistsugune. Teate, ma ausalt veel kusagil kuu-kaks tagasi arvasin, et mu kaalulangust ei ole väga märgata, kui ma riides olen. Olen arvanud, et ega ma vanasti nii suur ju polnud. Olen alati olnud enda arvates pigem tavaline, keskmise kehaehitusega. Paks ei ole ju olnud? Või olen? Kas tagaselja rääkides öeldi minu kohta "tead küll, see paksem/volüümikam/suurem neiu"??? Mulle jõuab see alles nüüd kohale, et suure tõenäosusega see nii oligi. Ma olin ikka vedel, tüsedam neiu. Priske, kui võib öelda.
Üks kolleeg rääkis, kuidas ta oma sõpradele ikka räägib, kuidas tööjuures üks neiu nii suure muudatuse tegi. Tema pakkus, et 20 kilo olen vähemalt kaotanud. Muutus olevat nii kardinaalne, nagu teine inimene oleks.
Nii mulle kohale jõudiski, et ma ilmselt olin mingi hetk täitsa paks! Ei oskagi öelda, mis emotsioonid mind valdasid. Ühest küljest olin väga rõõmus, uhke ja tundsin ennast ülihästi. Ilusana tundsin ennast, kui aru sain, kui palju ma muutunud olen. Teisest küljest - mis minust siis enne arvati? Võehhh! Raske mõeldagi.
A vähemalt on mul hea iseloom, eks? :) :)
Pfffftttttt. Paksunaljad on alati naljakad :) Imelik.
Kuna mulle endale jubedalt meeldib teiste pilte vaadata, kus muutused näha on, siis katsusin ka teile mõningad maiustused kokku panna. Järgnevad siis mõningad pildiseeriad minu muutusest. Mõnusat vaatamist.
Ülekaaluline on paha olla. Katsuge mitte ennast nii käest lasta, ausalt, ma tean, millest ma räägin.
Nüüd aga ka uuema aja pilte. Sest ma olen jätkuvalt veidi edev.
Nii palju siis edevast minust. Pildid, pildid, pildid :) Enamustel on mul padjakas, kuna jooksen nüüd hommikuti ja enamjaolt pildistan ka hommikuti. Sorry!
Selle nädala trennist ka natuke.
-E kell 5:10 jooks 10,11 kilomeetrit. Jooksin enda rekordi 10 kilomeetrit ajaga 1 h 1 minut!!!!!! Mu eesmärk sai täidetud. Mu suur soov oli saada kümne kilomeetri aeg alla 1:05-e. Tehtud!
-K kell 5:20 10,3 kilomeetrit ajaga 1 tund 3 minutit. Ka väga hästi. Lisaks siplesin Anne kanali välijõusaalis kümmekond minutit.
-R kell 5:20 jooksin 9,2 kilomeetrit, aga Endomondo tõbrik kaotas esimesed 12 minutit ära (esimesed 2 kilomeetrit). Lisaks tegin kodus lihastrenni ca 15 minutit.
Selline siis oligi see nädal trenni ja emotsioonide kohapealt. Söömine on endiselt natukene kaos, kuna ei suuda hernestest, murelitest ja maasikatest kuidagi lahti öelda :) Te suudaksite?
Plaan on puhkuse ajal puhata ka mõistust ning toitumisele natukene rohkem vabadust anda. Peale puhkust on asi asi täiega on!
Hihiiii!
Tänaseks kõik. Olge mõnusad!
Mann