Kuvatud on postitused sildiga beebi. Kuva kõik postitused
Kuvatud on postitused sildiga beebi. Kuva kõik postitused

kolmapäev, 14. detsember 2016

Inimene õpib kogu elu

Olen nüüd juba pea kuu aega pidanud ühe imelise imikuga hakkama saama. Tegemist on küll minu teise lapsega, aga see ei tähenda sugugi, et ma kõike teaksin ja oskaksin. Seda enam, et eelmise lapse imikueast on möödas hea 8 aastat.



Eelmisel korral ma väga ei süvenenud sellesse, kuidas asjad käima peaksid. Toimetasin nii, kuidas oskasin. Sel korral on elu mulle sokutanud aga sellise lapse, kellega enam niisama hakkama ei saa. Asja peab mõistusega võtma, asja tuleb teha targalt. Asja all mõtlen ma siis selle pisikese mugula kasvatamist.

Mõned näited uutest teadmistest titemajanduses:

* Iga nutt ei ole gaasid.
Kuidagi on kujunenud sedasi, et iga imiku nutt liigitatakse koheselt gaasideks. Õige varakult antakse lapsele kõikvõimalikke gaasirohtusid, vahetatakse d-vitamiine ja loobudakse kõikidest toitudest peale sepiku ja tatra. Mina olen ka moodne naine ja olin ka peale esimest nutuhoogu veendunud, et Loviisal on gaasid. Masseerisin ja kussutasin ja võimlesin ja mässasin. Miski ei aidanud. Lõpuks andis lapsele süüa, kuna see pidi last lohutama. Laps aga sõi sellise õhinaga, nagu oleks nädalaid näljas olnud. Peale seda pakkusin rinda iga suure nutu peale, seda ka siis, kui laps just oli söönud, ja saime nutuhoogudest jagu. Vahel võib laps tõepoolest peale söögikorda näljane olla.
Lisaks sellele ei ole keegi veel suutnud tõestada, et gaasirohid imiku kõhuvalu vastu aitavad. Nad vist midagi võivad leevendada, kuid guugeldades leiab gaasirohtude mõju kohta väga ebamääraseid vastuseid. Umbes sama tabavad, kui ülekantud lapse välja meelitamiseks mõeldud saun-šampus-seks kombinatsioon. Natukene selline joppamise asi rohkem.

* Usalda oma last, ta teab, mis värk on.
Minu puhul puudutab see ennekõike imetamisega seotud muresid. Mulle tundus, et lapsel on vale imemisvõte ja ta ei tee suud piisavalt palju lahti. Seda siis juba sünnitusmajas. Seal vaatas ämmakas üle ja soovitas ise hakata lapsele rinda kurku suruma. Noh, muidugi mitte päris tuimalt, et tiss kurku, vaid anti näpunäiteid, et tõmmake ise lapse lõuga alla ja muud säärast. Selle nõu järgi toimetasin hea 3 nädalat. Nibud olid ülihellad, üks lausa lõhenes ja veritses. Last toitsin läbi pisarate ja iga kord lapse näljakisa kuuldes tahtsin plehku panna. Peaasi, et ei peaks oma viimase piirini valusaks imetud nibusid enam lahingusse saatma.
Olin juba meeleheitel ja uurisin imetamisnõustajate kohta. Oh, kuidas mulle käis vastu see mõte, et ma pean saba jalgevahel mingi spetsialisti juurde sõitma ning ette näitama, kui saamatult ma oma lapsele tissi suhu topin. Ei. See ei tundunud tore. Guugeldasin ja uurisin siis, kus saab tisse näitamas käia, kui ma sattusin Malluka imetamisnõustaja postituse peale. Sain sealt nii palju targemaks, et laps tuleks kõrgemale tõsta, nibu tuleks panna lapse nina juurde, et ta pea kuklasse lükkaks ja jälgida, mil lapse suu on piisavalt lahti. Noh, teisest kohast ma jälle lugesin, et enamus lapsi haarab rinnast kohe õigesti, tuleb lihtsalt lasta lapsel toimetada. Mõeldud-tehtud. Panin imetamispadja alla veel ühe padja, sättisin lapse õigesse asendisse ja otsustasin ise mitte sekkuda. Laps haaras rinnast nii kenasti kinni, et ainult korraks oli valus. Asendit ja lapse suud ma enam sättima ei pidanud. Nüüdseks imetan juba hea nädal aega peaaegu ilma igasuguse valuta. Halleluuja! Tark laps mul :)

* Ma võin terve päeva ilma vetsus käimata mööda saata.
Müstika. Kui raseduse ajal käisin ma vetsus kuskil 2689 korda päevas, siis nüüd juhtub seda haruharva. Kui laps magab ja ma saan vabalt toimetada, siis viimane asi, millele ma mõtlen, on vetsuskäik. Enamasti ma magan, söön, koristan või istun arvuti taga. Põie tühjendamisele aega raista ei taha. :)

* Lapse vannitamine on rahustav.
Eelmise lapsega läks nii õnnetult, et esimesed vanniskäigud ta lihtsalt karjus. Ei meeldinud talle vannis. Äkki oli vesi vale temperatuuriga, äkki ma ise rahmeldasin palju , kes teab. Loviisaga on asi lausa lust. Eelmist last vannitasin lõpuks vist ainult korra nädalas ja siis ka suure kisaga. Loviisat vannitan ülepäeviti, vahel ka iga päev. Ta on vannis nii rahulik ja peale vanni nii mõnus emmekas. Sööb pikalt ja peale sööki, kas jääb mulle sülle tuttu või uudistab rahulolevalt ringi ja jääb siis ööunne. P.s. sel korral ma vannitermomeetrit ei kasuta. Vee temperatuuri reguleerin tunde järgi.



Sel korral ei esinenud mul ka sünnitusjärgset kurvameelsust. Samuti pole ma täheldanud väga möllavaid hormoone. Äkki on asi selles, et ma ei puutu väga ärritavate teguritega kokku. Enamasti olen kodus poja ja abikaasaga. Nemad on mul mõistlikud ja nunnud. Äkki olen ma lihtsalt sel korral nii vana ja väsinud, et ei jaksa närvitseda :)

Üldiselt on lapsega kodus olemine hetkel veel suhteliselt mõnus. Laps enamasti magab või sööb. Poes ja šoppamas saab ka kenasti käia, kui lapsel enne kõht korralikult täis tuupida. Väljas jalutamas saan ka käia, kuna lapsele kärus väga meeldib.  Nõme on ainult see, et vara läheb pimedaks. Pimedas mulle lapsega jalutada ei meeldi. Kuidagi kõhe on, kuid vajadusel saab tehtud.





Ainus, millest ma hetkel puudust tunnen on söögitegemine. Ma lihtsalt ei raatsi oma vaba aega toidutegemisele kulutada. Lisaks kipub laps just siis ärkvel olema, kui kogu pere kodus ja näljane on. Ostan poest valmistoitu või keevitan kiirelt mõne omleti või portsu pelmeene. Mehed saavad söönuks küll :)

Elu on üldiselt ilus.


Nii, imik tahab tähelepanu.

Tsaukaa!


Mariliis

kolmapäev, 30. november 2016

Uus elukorraldus


Täna saab meie pisikene tütarlaps juba kahenädalaseks. See aeg on läinud nii kiiresti, et pidin kalendrist üle kontrollima, kas on ikka kaks nädalat juba möödas.


Käisime täna ka perearstile oma vastvalminud beebit näitamas. Beebi käitus eeskujulikult ja saime kiita, kuna laps on mõnusalt kaalu kogunud. Sünnikaal 3070 grammi, kahenädalasena kaal 3580 grammi.

Aga aitab beebijuttudest. Mis see emme siis nüüd endaga siin kodus pihta hakkab?

Laps magab palju, aga mitte korraga. Ses suhtes, et sööb 20-30 minutit, siis magab 15-30 minutit, siis mähkmevahetus, uudistame ringi ja hakkab kogu trall otsast peale. Vahepeal pean veel koduste toimetustega hakkama saama ja suurema lapsega sotsialiseeruma. Pikemad uned teeb laps enamasti õues kärutades või öösel/hilisõhtul.
Hetkel kogu selle imetamise ja toimetamise kõrvalt väga vaba aega ei jää.

Alates laupäevast hakkasin end aga teadlikumalt liigutama.
Tuletasin oma ära unustatud lihastele meelde, et tööd peab ka tegema ja siplesin 15-20 minutit kodus. Kõike tegin muidugi täpselt nii palju, kui jaksasin.

20×2 kükki
20 sumokükki
20 väljaastet ette

Kõhule kergemad harjutused 3×20
Erinevad harjutused 2 kg hantlitega 5×20

Lisaks käisin peniga kärutiirul.




Kõhulihased said küll korralikult ära väsitatud. Pole need ju tükk aega äksjonit saanud. Vaikselt katsun neid nüüd jälle tugevdada, kuid võtan suhteliselt rahulikult, et mitte neile liiga teha.

Kärutamise olen ikka iga päev katsunud ette võtta, kuid eile pikale tiirule ei läinud, kuna ilm oli maru krõbe ja mul endal hakkas külm. Käisin ainult lapsel koolis vastas käruga.
Ja see "pikk tiir" on siiani olnud ca 5 km. Ma ei ole julgenud veel nii väiksega väga kaugele minna, kuna ma ei tea veel täpselt, kui kaua ta kärus magab. Ta tihti teeb silmad lahti ja uudistab ilma. Kui ta peaks keset uudistamist äkitselt nälga tundma, siis on kööga, kui ma kodust väga kaugel olen :) Talvepakasega väljas imetama ju ei hakka.


Tänane kärutiir tundub eriti mannetu, aga väljas tuiskas ja lumes sumpamine võttis ikka korralikult läbi. Pulss oli kogu selle aja kenasti rasvapõletustsoonis. Ise olen ilgelt rahul, kuna trenn sai tehtud.



Kaalunud ma ennast vahepeal ei ole, kuna ei ole ausalt meeles olnud. Igal hommikul kiirustan suuremat last üles ajama enne, kui pisike süüa tahab. Ja siis joon juba kohvi ja söön ja ongi kaalumine tuksis :) nädalavahetusel vast saan jaole ja kaalun ennast jälle.

Toitumise kohta võib öelda kaos. Ma söön kõike, mida tahan. Nii palju, kui tahan. Siis, kui tahan.
Imetamine teeb isuga müstilisi asju ja on päevi, mil ma olen söönud rohkem magusat, kui soolast.
Otsustasin selle pärast mitte põdeda enne, kui kaalulangus pidama jääb. Kuniks kaal langeb ja titapekid rinnapiimaks ära kasutatakse, ei ole vaja ennast asjatult stressi ajada.


Plaanin nädalavahetusel uuesti kaaluda ja mõned pildid klõpsida, et näha ja võrrelda, kas nädalaga on keha ka mingi muutuse läbi teinud. Lisaks tuleks hakata vaikselt vanu riideid proovima. Vana jope läheb küll selga. Osad pluusid on kindlasti veel väiksed, kuna tiss on ikka hea kolm korvi suurem, kui vanasti. Ennemuiste kandsin B korvi, aga nüüd on D või DD. Ikka selline korralik lehmale kohane piimariiul. Prrrr. Paraku tuleb see lapsesaamisega kaasa ja ma olen nõus ära kannatama ;)

Olen oma Polari ka uuesti randmele sättinud. Paraku ei ole ma päeval enam piisavalt aktiivne, et aktiivsus täis saada. Katsun mitte nina norgu lasta ja lepin sellega, et mu elu lihtsalt on hetkel selline. Polari järgi sain ma eile öösel ainult 3 tundi sügavat und, seega saan ennast puhtalt sellega välja vabandada, et ma olen väga väsinud.

Hetkel tõmban otsad kokku, sest mu uus lemmik "Kallis sa oled kosunud" hakkab kohe :)
Siiani suhteliselt lootusetu üritus see värk. Keegi pole väga alla võtnud, mis siis veel eesmärkkaalust rääkida. Oeh. Ja see Orgu tundub nii vastik ja hukkamõistev olevat. Ma ei tahaks ka väga talle süüa teha ja aru anda. Ämairait?

Davaiks. Ma imetama ja telekat vaatama. Tsauks!

Mariliis



reede, 25. november 2016

Kehakaalust peale sünnitust


Nii. Ongi see pikk ootusaeg läbi saanud ja ma olen oma kõhu tühjaks saanud. Ses suhtes, et ei saa öelda,et kõht päris kadunud oleks, aga nii suur ta enam pole.

24.11


Tänaseks on sünnitusest möödas 9 päeva. Sünnitama minnes kaalusin 82,6 kg.
10 tundi peale sünnitust oli kaal 77,5 kg.
Täna hommikune kaal 74,5 kg.
Pikkus ikka 172/173 cm.

Võrdleme ka ümbermõõte:

Rind 98 cm (sünnitama minnes 97 cm)
Keskkoht (naba) 87,5 (enne 102 cm)
Reied 56 (enne 56 cm)
Käsivars 27.5 (enne 27,5 cm)

Lootsin muidugi rohkem kilosid sünnitusmajja jätta, aga ei läinud seekord nii. Kukil veel 5,5 kg titekaalu. Küll jõuab selle ka maha imetatud/kõnnitud :)


Natukene pildimaterjali ka.

Sünnitama minnes -
16.11


Selline olin ma peale sünnitust hommikul ärgates -
10 tundi peale sünnitust 17.11

Selline olin ma kolm päeva peale sünnitust -

19.11


Ja 6 päeva peale sünnitust -
22.11

22.11

Täna juba veidi väiksem.


Tunnen end juba üpris endana. Olen viimastel päevadel ka lapsega kärutamas käinud. Külmade ilmade tõttu ei ole need tiirud veel väga pikad olnud, kuid midagi ikka. Täna tegime 45 minutit kiires tempos Annelinna majade vahel- Higi sain lahti ja enesetunne oli pärast ikka maru hää. Katsusin kõndides ka kõhulihaseid pingul hoida - on teised täitsa olemas veel :)

Nüüd tuleb lapse magamisrütm selgeks ja sirgeks saada ja siis juba asjalikumalt ennast liigutama hakata.
Hetkel on öö ja päev veidi kaootiline. Mõni öö magan 3 tundi, mõni öö 6. Hommikul vara ärkan ikka ja saadan suurema lapse kooli. Päeval katsun beebiga koos magada ja nii see aeg käest kaob. Aga 15-20 minutit lihastele ja tunnikese jalutamiseks ikka leian. Vast. Eks? Noh, eks näis.

Beebi
Hetkel blogin muide täitsa arvuti taga istudes, aga trükin ühe käega, kuna teisel käel magab pisikene plikatirts. Vahel ohkab ja niutsub läbi une ja on muidu jõle armas. Oeh. Beebid on kohutavalt nunnud.

Ma tänaseks tõmban otsad kokku. Olge muhedad. Tervitan ka veel rasedaid ja õnnitlen neid, kes juba sama õndsas seisus, kui minagi.

Elagu titemajandus!

Mariliis