Kuvatud on postitused sildiga suvejooks. Kuva kõik postitused
Kuvatud on postitused sildiga suvejooks. Kuva kõik postitused

esmaspäev, 22. august 2016

Suvekõnd 2016



Hoolimata eelnevatest kõhklustest ja hirmust keset metsa sünnitama või oksendama hakata, käisin ära ka Suvekõnnil. Rada oli 10,3 km pikk ja enamasti tahkel pinnasel.

Eelmisel aastal käisin jooksmas ja sain täitsa asjalikult hakkama - lõpetasin 10 km ajaga 57:44. See oli mu tolle aja 10 km rekord. Loe ka postitust SIIT.

Sel aastal ma jooksule ennast kirja panna ei kavatsenudki, kuna paljalt mõte jooksmisest paneb vaagna krambitama ja ajab pistma ja kõrvetama :)  Mõtlesin veel pikalt, et kas ka kõnni jaoks olen ma äkki selleks ajaks juba liiga rase. Kuna korra nädalas olen ikka kiirkõnnil ka käinud ja igapäevaselt ka tööle ja koju marssinud, siis otsustasin, et kõnni peaksin üle elama küll.

Ainus ametlik kõnni aeg, mille ma endale kirja olen saanud, oli 33. Tartu Jooksumaratonil 2015 aasta mai kuus. Siis kõndisin enda rekordi 10 km ajaga 1:19.
Ilmselgelt sellist aega ma püüdma ei läinud, kuna olud on hetkel vähe teised, kuid üle 1,5 tunni ei tahaks küll kümmet kilomeetrit kõndida. Seega saigi eemärgiks 1:30.

Päev algas suhteliselt hilise ärkamisega kell 9:30. Tegin endale keskmise portsu kaerahelbeputru ja kõrvale kolm viilu sepikut avokaadoga. Peale näpuotsatäis soola. Söögi kõrvale jõin kohvi. See kohv oleks võinud sel korral joomata jääda, kuna täiesti lambist peale pikka külmaperioodi oli väljas suvi ja 27 kraadi sooja ja kohv ajas mu higi jooksma juba pelgalt seismise peale. Nagu, mismõttes? Ma natukene lootsin väikest uduvihma ja värki. Kerge vihmaga on ülimõnus sporti teha.

Kui õde ja ema olid minu elamise suutnud pahupidi pöörata oma riietumise ja telefonide ja kõrvaklappide juhtmete sättimisega, siis asusime jala A. Le Coq'i spordihoone poole teele. Elan sealt kuskil 600 meetri kaugusel, seega ei mingit eneseületust.

Rahvast oli sel korral küll kõvasti rohkem, kui inimesi. Parkla oli sagivaid sportlasi täis. Me muidugi suutsime nii viimasel hetkel kohale jõuda, et inimesi kamandati juba stardikoridori. Krt, ma ütlen! Polnud meil ju veel numbreidki.

Vutt-vutt saime numbrid ja siis selgus minu suureks üllatuseks, et T-särgid, mille jagamine pidi reklaami kohaselt olema finišis, tuleb enne starti ära võtta. Lisaks sellele ei olnud seal mingit nimekirja, mille alusel särke jaotati. Ses suhtes, et registreerudes pidi ära märkima, mis suurust tahad. Ma kirjutasin sinna M suuruse. Kohapeal selgus aga, et naiste suurustest oli järel ainult S-id. Onukene muidugi lahkelt pakkus mulle meeste M suurust. Ma hormonaalse rasedana kohe küsisin, et kas te viitate mu suurenenud kõhule. Väidetavalt ta lihtsalt täpsustas. Jee, right. Ma olen nigu vaal ja ilmselgelt ta mulle seda S suurust anda ei tahtnud :D

A krt, me lõpuks kõik võtsime need S suurused ja ma pressisin kenasti selle kodus ka selga. Take that, särgionu :D



Särke me kõnni ajaks selga ei pannud, kuna väljas oli põrgukuumus. Eelistasime oma nappe spordisärke.

Kõnnist endast nii palju, et jubedalt palav oli, liikuda oli raske.
Eks ma salaja lootsin ikka, et saan kuskil 1:25-ga näiteks hakkama, aga nii hästi kahjuks ei läinud. Palavus ja seitse kuud rasedust tegid ikka oma töö ja mingit ülihead aega ma välja ei pigistanud.
Kõhutita muidu pidas ennast kenasti üleval. Ainult korra laiatas mulle põide, aga ma õnneks sain sulgurlihase õigel ajal pingule ja ennast täis ei lasnud. Halleluuja!
Kõht krampi ka ei kakkunud ja muid hädasid ka välja ei löönud. Lihtsalt palav oli ja mu jalad ei liigu selle kõhu alla enam nii käbedalt, kui varem. Iga samm nõuab ikka veidi rohkem energiat, kui omal ajal.
Joogipeatustes ma juua ei julgenud, kuna karstin, et hakkab pistma. Pidasin kenasti ilma veeta lõpuni vastu ja siis kulistasin 0,5 liitrit ühe hingetõmbega.

See oli muide mu ema esimene rahvaspordi üritus, esimene ametlik sportimine täiskasvanueas. Tema oli enda üle küll maru uhke.


Stardikoridoris

Meie seltskonnast sai parima aja minu vanem-väiksem õekene, kes lõpetas ajaga 01:26. Mis tal häda vudida, pole ta ju ei rase ega ka vana, nagu me emaga omaette kaagutasime.

Mina sain ametlikuks 10 km ajaks 01:27, sama aja sai ka mu ema, kes vudis oma jupikeste jalgadega kogu aja minu kõrval.

Lõpetades oli emotsioon muidugi hea. Tundsime ennast kohe päris hästi, et ikkagi terve naispere niimoodi koos sportimas ja puha.

Emaga. Kints on mul küll muhe juba.Võeh.


Õekese ja emakesega. Mõlemad parajad nublud minu kõrval :)
Finišis


Järgnevatel aastatel loodan muidugi ikka jooksjate ridades olla. Kõndijaid ei hinnata väga sellistel üritustel. Ütle, mis sa ütled, aga 10 km kõndimine ei ole sellistel üritustel väga tähtis saavutus.
Seda tõestab juba see fakt, et nt meie numbrid on jumalast segamini jooksjate omadega ja keegi pole midagi ette võtnud. Suva!
Mina sain enda seitse kuud rasedale kõhule numbri 7, aga sama numbri sai ka üks jooksja. Ja nüüd Sportfoto.com lehelt oma pilte otsides ei tule minu nime järgi otsides ühtegi Suvejooksu pilti välja. Kui numbri ja ürituse nime järgi otsida, siis tulen mina ja mingi natukene karmilt karva kasvanud härrasmees. Meil on sama number!

Kae siit - LINK

Eriti nõme! Olen natukene isegi solvunud.

Sama on kõnni tulemustega. Mul pole õrna aimugi, mitmenda koha ma just kõndijate seas sain, kuna 10 km läbijad on kõik ühes arvestuses. Jooksjad ja kõndijad on kõik koos ühes järjestuses.

Kõndijad ei ole olulised, ma räägin. Kui joosta ei jaksa, siis kao koju?

Tulemusi saab vaadata SIIT

Kokkuvõtteks ütlen nii palju, et olen ülirõõmus, et ma seal ikkagi ära käisin, kuna olen terve raseduse aja kadedalt pealt vaadanud, kui teised blogijad erinevatest spordiüritustest osa võtavad. Sain natukenegi oma spordijanu kustutada ja ennast vähegi tähtsamana tunda. Ikkagi inimene.

Ema ja õde teevad muidugi juba suurejoonelisi plaane Linnamaratonil ja Sügisjooksul osaleda. Mina olen selleks ajaks ilmselt juba poolenisti sünnitamas ning pean paraku pealtvaatajaks jääma. Usun, et ma läbiksin tegelikult ka 39 nädalat rasedana selle 10 km, aga mis ajaga, see on omaette küsimus. Niisama jalutama ei tahaks sinna minna. Seda teen oma vabast ajast :)


Kuna täna on ka esmaspäev ja ma olen siin esmaspäeviti oma kaalu fikseerima hakanud, siis karjun ka selle nädala numbri välja.
Eelmise nädala kaal 75,4 kg, sel nädalal kaal 75,9 kg. Juurde tulnud nädalaga 0,6 kg. Kokku olen rasedusega juurde võtnud 6,9 kg.
Pikkust endiselt 173 cm.

Homme lähen ämmaka juurde ja seal kaalun ennast ka. Eks näis, kuidas see number sinna rasedakaardile kirja saab.

Praeguseks minu poolt kõik. Kes käis veel Suvejooksul? Muljetage ka.
Kas keegi on veel kõndija ja veidi solvunud?


Järgmise lugemiseni!


Mariliis (28+5)


neljapäev, 20. august 2015

3. Tartu Suvejooks ja Manni isiklik rekord!


Heihopsti, lugejad!
Täna toimus Tartus Annelinnas 3. Tartu Suvejooks. Registreerisin end sinna suhteliselt hiljuti, kuna teine blogija Karmen kutsus mind läbi Facebook'i. Aitäh sulle!
See oli minu esimene ametlik jooks. Käisin küll kevadel Tartu jooksumaratoni raames kepikõnnil 10 km, jooksma pole aga kusagile veel jõudnud. Seega on tegu minu esimese ametliku rahvajooksuga. Hurraaa!
Siiani olen jooksnud kümmet kilomeetrit kuskil 1 tund 3 minutit. Ühe korra 1 tund 1 minut, siis ka läbi surma :)

Seekordne plaan oli joosta oma seni kiireim aeg, kui ei õnnestu, siis alla 1 tunni  ja 4 minuti.

Hommik algas korraliku hommikupudru ja jogurtiga, kõrvale tass kohvi. Kell 11:35 sättisin oma sammud A.Le Coqi spordihalli poole. Ämm tuli kaasa, võttis mu mugula kah, et too saaks vaadata ja emme üle uhkust tunda :) Tegelt ka. Nii ta ütles :)

Väljas oli lõõmav päike, kuuma 23 kraadi, päikese käes ilmselt seitsesadatriljonit! Juba stardikoridoris seistes tõmbas ihu higile ja näo roosaks. Võehh! Kell 12:10 panin kõrvaklappidesse raadio Uuno lärmama, Endomondo tööle ja pistsin peale stardipauku punuma.


Jäin suhteliselt hirmutavalt kaugele teistest maha esilagu. Piinlik hakkas, aga otsustasin omas tempos lõpuni joosta, ise ennast jälgida ja pulssi sättida. Lõpuks möödusin paljudest stardis ette trüginud jooksjatest, mõni lausa kükitas raja ääres - väsitasin ennast juba kilomeetriga ära :D Heh.

Jooks oli suhteliselt mõnus ja mittekurnav, vahel päikese käes oli küll surm silme ees. Ses suhtes, et mul prille polnud, seega jooksin pmst silmad kinni :P
Esimese kilomeetri järel ütles Endomondo eeldatavaks 10 kilomeetri ajaks 58 minutit. Ohoh! Olin sillas ja katsusin lõpuni seda tempot hoida. Kusagil Ihaste metsade vahel kaotas Endomondo pooleks minutiks mu signaali ära ning peale seda olin suhteliselt teadmatuses, kui kiiresti ma tegelikult sinna finišisse jõuan.

Lõpus olin näost tulipunane, kuid igati jooksuga rahul. Oma tulemust kusagilt uurima ei läinud, otsustasin ära oodata, millal kodulehele tulemused üles pannakse.

Siin nad siis on LINK


Mann jooksis 10 kilomeetrit ajaga 57 minutit ja 44 sekundit!!! Woooohooooo!!!!
Olen ülisillas! Usukumatu. Ma jooksin 10 kilomeetrit alla tunni, MINA. Saate aru!
Naistearvestuses olen siis 58.kohal ja oma vanuseklassis N 26.kohal.

Endomondos oli olukord selline -

Alles see oli, kui ma oma 8 kilomeetrit jooksin ajaga 1 tund ja 2 minutit. Kümme kilomeetrit tuli esialgu ajaga 1 tund ja 15 minutit. See oli 19. mai. Ma olen vahepeal suure töö ära teinud. Tubli mina!

Oeh. Suurepärane päev on olnud. Läksin peale jooksu veel katusele päevitama ja nüüd lebotan niisama. Tšillin ja joon vett/söön ploome.

Ühtegi tuttavat blogijat jooksus ei näinud, kuid tulemuste nimekirjast vaadates oli neid seal küll. Tervitused teile!

Ja nüüd veidikene pilte -







Selleks korraks kõik. Plaanin laupäeval ennast kaaluda ka. Kui tulemus on pisarakakkuja, siis ei luba, et sellest blogin. Olen kaalutundlik hetkel :D


Ciao!

Mann